Ernährung
Basische Lebensmittel: Was bedeutet das?
Viel Gemüse, Abwechslung und ein genauer Blick auf verbreitete Ernährungsversprechen.
Beitrag lesenWissenswertes
Wissen, das
Orientierung gibt.
Gedanken aus der Praxis und verständliche Informationen zu Körper, Alltag und verschiedenen Lebensphasen.
Familie
Wenn Kinder schlecht schlafen
Schlaf verändert sich mit der Entwicklung. Anhaltende Probleme verdienen einen aufmerksamen Blick.
Beitrag lesenKörperwissen
Die Schilddrüse verstehen
Beschwerden einordnen und verstehen, welche Fragen Blutuntersuchung und Ultraschall beantworten.
Beitrag lesenAus meiner Praxis
Was meine SHZ-Zertifizierung bedeutet
Ein Einblick in meinen Ausbildungsweg und die Einordnung einer fachbezogenen Zertifizierung.
Beitrag lesenAllergien
Heuschnupfen: Beschwerden ernst nehmen
Wenn Pollen den Alltag belasten, hilft ein klarer Blick auf Beschwerden und bewährte Behandlungsmöglichkeiten.
Beitrag lesenFamilie · Erste Orientierung
Insektenstiche bei Kindern
Lokale Reaktionen erkennen und bei Anzeichen einer schweren allergischen Reaktion sofort handeln.
Beitrag lesenFamilie · Sommer
Hitze und Sonne: Kinder gut schützen
Hitze kann den Körper überfordern. Auffällige Symptome brauchen schnelle Aufmerksamkeit.
Beitrag lesenSchwangerschaft
Übelkeit in der Schwangerschaft
Übelkeit kann belastend sein. Starkes Erbrechen und Flüssigkeitsmangel brauchen medizinische Unterstützung.
Beitrag lesenFamilie
Bauchweh bei Kindern
Bauchschmerzen haben viele Ursachen. Entscheidend sind Verlauf, Begleitsymptome und der Zustand des Kindes.
Beitrag lesenAlltag
Gut vorbereitet für unterwegs
Was in Ihre Reise- oder Alltagstasche gehört, hängt von Ihrer persönlichen Situation ab.
Beitrag lesenAus meiner Praxis
Meine Haltung, meine Arbeitsweise
Persönliche Begleitung beginnt für mich mit Zuhören und einem offenen Gespräch.
Beitrag lesenErnährung · Wechseljahre
Omega-3 und Wechseljahre
Was sich aus Studien ableiten lässt – und was ein Nahrungsergänzungsmittel nicht versprechen kann.
Beitrag lesenErnährung · Verdauung
Darmflora: genauer hinschauen
„Darmflora aufbauen“ klingt einfach. Verdauungsbeschwerden und Präparate brauchen eine differenzierte Betrachtung.
Beitrag lesenPersönlich begleitet
Ihre Fragen sind willkommen.
In einem kostenlosen Vorgespräch ist Raum für Ihr Anliegen und Ihre Fragen.
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