Veränderung beginnt
im Alltag.

Ihre Ausgangssituation verstehen

Wie sieht Ihr Tag aus? Wann finden Mahlzeiten statt? Was mögen Sie, was vertragen Sie nach Ihrer Erfahrung gut und welche gesundheitlichen Fragen beschäftigen Sie? Diese Informationen bilden den Ausgangspunkt unseres Gesprächs.

In meiner Praxis biete ich auch die Begleitung mit dem Programm Gesund & Aktiv an. Ablauf, mögliche Laboruntersuchungen und Kosten erkläre ich Ihnen vor einer Entscheidung persönlich.

Realistische Schritte statt großer Versprechen

Wir besprechen Veränderungen, die zu Ihren Möglichkeiten passen. Dabei geht es um Orientierung und bewusste Entscheidungen. Ein bestimmter Gewichtsverlauf oder die Behandlung einer Erkrankung lässt sich aus einem Ernährungsplan nicht garantieren.

Wenn Beschwerden im Vordergrund stehen

Bei anhaltenden Verdauungsproblemen, ungewolltem Gewichtsverlust oder dem Verdacht auf Allergien ist eine medizinische Abklärung wichtig. Allgemeine Blutwerte allein zeigen nicht zuverlässig, welche Lebensmittel Sie vertragen. Eine ärztlich verordnete Ernährungstherapie stimmen Sie bitte mit Ihrem Behandlungsteam ab.