Zyklus & Körperwissen
Im Rhythmus Ihrer Natur
Den eigenen Zyklus kennenlernen und die Veränderungen im Monat besser einordnen.
Wissen, das Sie mitnehmen können
Dieser Workshop richtet sich an Frauen in den fruchtbaren Lebensjahren. Wir beschäftigen uns mit den hormonellen Grundlagen des Zyklus, seinen unterschiedlichen Phasen und der eigenen Körperwahrnehmung.
Auch Fragen zur hormonellen Verhütung und zum Umgang mit Veränderungen im Alltag haben Platz. Sie benötigen kein Vorwissen. Persönliche Erfahrungen können eingebracht werden, müssen aber nicht geteilt werden.
Gemeinsam lernen
Der Workshop bietet einen geschützten Rahmen für Informationen und Austausch. Er ersetzt keine individuelle Beratung zur Verhütung und keine medizinische Untersuchung. Starke Schmerzen, auffällige Blutungen oder neue Beschwerden gehören in gynäkologische Abklärung.